NLP在沟通之中还有一个非常特殊的，同时也容易被人们所忽视的技巧，朱志一NLP心灵语言，就是“与自我沟通”。事实上，许多人因为不懂得这个技巧，从而导致沟通质量的大幅度降低。而且因为长期不能够察觉内在的感受，NLP心灵语言，忽视与自我的沟通，会造成诸多的负面情绪，如焦虑、烦躁、内心矛盾冲突、罪疚感等，进而威胁和损害我们的身心健康。
现代都市人普遍感觉压力增多，这和不懂得“与自我沟通”，不去聆听内在的声音和感觉有直接密切的关系。而长期在压力下所导致的结果，是我们的内心更加矛盾、困惑，学习和思考解决问题的能力下降，最终付出沉重的代价。而这些有可能只是来自我们个人身心健康方面的问题，但是这些问题会造成家庭、婚姻、亲子关系等人际关系方面的紧张或破裂。
《道德经》中所言：“上善若水”。NLP讲求“水一般的灵活”，不拘泥于某些约定俗成的理论或者道理。NLP很少提及行为的“是非对错”，NLP心灵语言培训课程，只是用有没有效果来界定某些行为。NLP强调目标与最终效果，有效果就继续，没有效果便马上调整策略。就如同手中转动的魔方，在此过程中既可以产生变幻无穷的组合，又将最终在立体的六个面上达成一致的和谐。 NLP更追求“三赢”：我好、你好、世界好的效果。这个观点让NLP独树一帜。NLP从系统平衡的高度道出其中的奥妙，从而使得我们在沟通中达到更全.面、更持久、更深远的效果。
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